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沉锚效应，又称为“锚定效应”，它属于一种心理效应。沉锚效应是指，人们在做某个决定或者某个判断的时候，思维容易受到限制，容易被第一信息所左右，也就是先入为主，这就像是沉入海底的锚一样，制约了你的思维，造成决策的偏误。

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